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Stage Course Loisir – Randonnée Sportive

Le club des Roller à l’Ouest organise un stage Course loisir et Randonnée sportive. Ce stage aura lieu le Dimanche 18 mars 2018, à Caen (14), Halle des Granges.

Ce stage sera animé par Jean-Baptiste BOUCHAUX, BEF Course.

 

Envie  de profiter de conseils pour améliorer votre technique, de passer une journée sur les rollers dans un climat convivial, N’hésitez pas à nous rejoindre.

Public : Patineurs adultes licenciés ou munis d’un certificat médical , d’un bon niveau afin de profiter pleinement de cette journée. Un débutant n’y trouverait pas son compte.

 Objectif : Améliorer son geste afin d’optimiser sa glisse lors de randonnées ou/et d’événements de type 6 heures , 24 heures du Mans, Rollers de la Liberté…

Contenu : Revoir les fondamentaux à  commencer par l’équilibre. Détailler la technique du patinage de vitesse dans tous ses aspects – poussée / courbes / croisés / peloton / arrêt

Horaires : 9h à 17h avec une pause le midi. Pour gagner du temps, venir avec sandwich / salade / … et surtout de l’eau

Protections : Casque obligatoire

Afin de pouvoir organiser au mieux cette journée, nous vous demandons de remplir le sondage en cliquant sur le lien suivant.Merci de préciser votre club.

https://doodle.com/poll/verm2ewwquukhvwd

Une participation de 5€  sera demandée.Elle devra être réglée lors de votre arrivée. Café, thé, viennoiseries  seront offerts.

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